吸口诀你听了，虎举也好，虎扑也罢，都是参悟老虎的威猛姿态，讲究一个伸缩有力，刚柔相济”

“练习之时，要动如雷霆无阻挡、静如泰山不可摇的气势。！”

老乞丐闭着眼睛，摇头晃脑，洋洋洒洒的讲了上百个字。

也不管许长年听不听得懂，就在那自顾自的说着。

反正呼吸法老夫是教了，

记不住？

那是你自己的事！

说完以后，老乞丐斜着眼睛看向许长年：“记住了几个字？”

“一句没记住。”

那老乞丐一口气说完，中间没有丝毫停顿。

许长年又不能过目不忘，能记得住就见鬼了。

“呵！”

老乞丐露出得意的笑容，可他还没笑上三秒钟，脸上就僵住了。

“相公，老先生说的话，我都记下来了。”

“我也写了一遍。”

许长年转身出门，从桌子上拿起两张纸，都是沈有容跟沈有微写的。

你当我傻啊，为什么非要一遍记住？

找人写下来不就是了。

许长年来送饭之前，就已经让两位娘子准备好了纸笔，要是老乞丐说出有用的内容，就一字不错的写下来。

并且一人写一遍，万一有错的，还能对照一下。

“我＊＊＊＊＊”

老乞丐当场破防，差一点就从床上爬起来，可是又摔倒了。

许长年懒的管他了，呼吸法拿到手，赶紧操练起来。

根据呼吸法的描述，第一个虎举的动作，双手上举时要吸气，下落时呼气。

意念如托重物上提，拉双环下拉。

而虎扑的动作，上提手臂时吸气，前伸下扑时呼气，再配合脊柱伸展，避免身体后仰。

许长年一遍练习下来，

原本那膈应迟钝的动作，只觉得行云流水，十分通透。

一口气练了两三遍，

只觉得浑身舒畅，说不出的酸爽。

老乞丐那是看得眼神直呲火，

还真让这小王八蛋学到了。

这家伙悟性是真的高，刚刚学了呼吸法，就隐隐有了入门的趋势。

等到天色渐黑，

许长年已经练了十多遍有余，

虽说疲惫不堪，却浑身舒畅。

然后一个人干了三大碗米饭，又吃了一斤肉一斤油饼，这才有了饱腹感。

练武真是个吞金兽，

光每天的吃喝，一个人的饭量就顶三四个，还不能吃的太差。

“睡觉前记得泡个热水澡。”

老乞丐不咸不淡来了一句，再不爽又怎么样？都已经教了。

许长年这徒弟，

捏着鼻子也得认啊。

“明白。”

许长年点头致谢。

泡个热水澡，不但能放松肌肉筋骨，还能促进血液循环。

要是日后能寻到药方，进行专门的药浴，那练起武来才是一日千里。

但眼下已经是很好的开端了。

晚上好好的休息一番，明日就是进城的时候。

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