迷糊期几乎没有。

他伸手在面板上查看了下详细信息。

lv2没有弹出新效果说明，只有经验条从 200的上限变成了 500。

升级所需经验量翻了一倍多，但呼吸效率高了，每次呼吸质量也高了。

经验槽虽然变长，但经验增长速度应该不会掉太多。

李察掀开被子坐起来，在床沿上缓了会儿。

他睡眠质量不好，半夜会醒一两次，有时候是被自己咳醒的。

昨晚却一觉到天亮。

【睡觉】这项还没点亮，但呼吸优化后，睡眠期间供氧改善，身体在夜间修復效率大概就跟著提升了。

技能之间存在间接联动。

他拿起床头的笔记本，在空白页上画了个简单的关係图：

呼吸→供氧→睡眠质量→精力→学习效率→学识经验

【呼吸】影响睡眠质量，睡眠质量影响白天精力，白天精力影响学习效率，学习效率反过来影响【学识】经验积累。

如果lv3的【呼吸】疗愈真能做到“沉疴渐退”，那它的间接影响会非常大。

一个在持续自我修復的身体，精力上限会被无限拉高。

他每天能投入到学习、训练、工作上的时间和强度都会增加，由此所有技能升级速度都会跟著水涨船高。

下楼的时候，母亲已经在厨房里了。

“今天精神不错。”玛格丽特看了他一眼。

“嗯，昨晚睡得挺好。”

“难得。”母亲有些意外：“你之前半夜总要咳好久的，最近两周好了点但也要咳两声。”

“可能天气暖了点。”

早秋的布里斯顿，气温其实这几天还降了些。

但母亲没有细究，只是把麵包和茶端上桌。

父亲还没下来，伊芙琳的房间里传来翻箱倒柜的声音，大概在找什么。

李察坐在餐桌前，端起茶杯喝了一口。

面板上的数字还在安静地跳著。

【呼吸】lv2经验：1/500

【学识】lv1经验：150/200

呼吸在跑，学识也就剩四分之一经验槽了。

等学识升到 lv2，他在知识上的吸收效率还会再提一档。

到那时候，西塞罗杯的准备、附录 c之外的后续书籍、以及霍兰德先生送的那本《从圣殿到讲坛》，全都会进入更高效的消化周期。

还有那盏斯芬克斯油灯。

沃伦管午饭，格蕾管早餐，这两笔开销被抹掉之后，他能把原本花在吃饭上的零钱全部攒起来。

但两镑的差距太大，零花钱再怎么攒也不够，还是得靠西塞罗杯。

楼梯上传来伊芙琳下楼的脚步声。

女孩一屁股坐到椅子上，辫子甩到背后，伸手就去够麵包。

她余光扫了李察一眼，有些好奇。

“哥，你今天气色又好了不少誒。”

“是吗？”

“嗯，脸上有血色了。”

她把麵包掰开往上面抹橘子酱，动作利落得很。

“该不会是因为……”她小声说著，脸上露出

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